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  • 【おけいこぱどクーポン】東大阪、新石切のスクールならラ サルーテ。

  • ラ サルーテ
  • ラサルーテ
  • 072-981-7127
住所
東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生103
[地図を見る]
交通
近鉄けいはんな線「新石切駅」から徒歩2分

中高年から気軽に始められるウォーキングジム。運動不足解消から歩行訓練まで。歩行寿命を延ばして元気な体づくり

日頃から運動不足でお悩みの方。そろそろ体動かさないとと思っていても、スポーツジムみたいな本気の運動はしんどいですよね。そんな方でも気軽に軽いサーキットトレーニングができるのが「ラサルーテ」です。
30分のジムワークで運動不足をスッキリ解消。それぞれに合ったオーダーメイドのワークアウトだから、無理せず気軽に続けられます。
中年期の運動不足は将来的に健康を損なう原因の1つ。また40・50・60代で普通に歩けている方でも、実は姿勢が悪くて知らず知らずのうちに関節などに負担をかけてしまい、将来歩行困難に陥ってしまうこともあるんです。そんな将来の不安を解決するのが、歩行測定器を使った「ラサルーテ」の個別プログラム。大阪産業大学のラボとタイアップして開発された歩行測定器で一人ひとりの歩き方を分析し、ジムワークとストレッチで関節・腰に負担をかけない正しい歩き方が身に付くようトレーナーがサポートします。
介護事業の会社を母体とし、介護に携わるセラピストも在籍しています。運動不足解消や将来の健康のための運動だけでなく、ひざが痛くて歩くのがつらいなど症状がでてしまっている方も大歓迎。正しく歩いて、歩行寿命・健康寿命を延ばしましょう。

スクールの雰囲気

効率的に歩行に関するワークアウトができるトレーニングマシンをそろえています

個別プログラムで必要な方にはストレッチも指導。トレーナーがサポートします

新石切駅から南へ歩いて2分。このビルの1Fにあります

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ココがオススメ!

『ジョーバ』
お腹と背中のインナーマッスルに働きかけ、体幹のバランス感覚を養う運動。腰痛予防になるほか、ウエストのシェイプアップにもなります

『ローイング』
背筋を鍛え、肩甲骨パワーをアップ。上半身を鍛えることで猫背など不安定な姿勢を正し、関節への負担を軽減します

『アブダクション』
お尻の外側の筋肉を鍛え、内股歩行を防ぎます。骨盤の安定性が高まるほか、ヒップアップの効果も

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スクールデータ

店名 ラ サルーテ
住所 東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生103
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電話 072-981-7127
アクセス 近鉄けいはんな線「新石切駅」から徒歩2分
駐車場 なし
クレジットカード 使えません
営業時間 月・水・金曜12:00〜20:00
定休日 火・木・土・日曜

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ラ サルーテの

お問い合わせはこちらから

072-981-7127

住所
東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生103
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交通
近鉄けいはんな線「新石切駅」から徒歩2分

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